Статья рассказывает о том, что первыми стареют ноги, и дает несколько полезных рекомендаций для сохранения здоровья стоп. Одно из упражнений, которое помогает сохранить здоровье стоп, - это 'Переплетение пальцев рук и ног' в положении сидя. Статья также упоминает о методе упражнений по восстановлению, который был разработан тибетскими ламами сотни лет назад.
# Здоровье
Рассказ о проверенном веками рецепте, который помогает от многих болезней. Рецепт заключается в сосании чеснока по утрам, что помогает очистить сосуды и укрепить полость рта. В статье также приводятся советы по тому, как избежать запаха чеснока после процедуры.